Tamara “Queen” Walcott to trzymająca rekordy światowe zawodniczka trójboju siłowego, Mama-przedsiębiorczyni oraz mówczyni motywacyjna pochodząca z Wysp Dziewiczych Stanów Zjednoczonych, z wyspy St. Croix. Historia Tamary podkreśla siłę resetu mentalnego, wytrwałość w obliczu przeszkód oraz celebrację wszystkich triumfów. Jest ona inspiracją dla wszystkich w dążeniu do przekształcenia i osiągnięcia zrównoważonego życia.
Tamara Walcott zdobyła i obecnie posiada tytuł najcięższego martwego ciągu na ŚWIECIE wśród kobiet, podnosząc 639 funtów w lipcu 2022 roku. Od tego czasu pojawiła się w CNN, ESPN, The Ellen DeGeneres Show, Sports Illustrated i wielu innych.
Kim jest Tamara Walcott
Tamara Walcott to 37-letnia matka dwójki dzieci, rozwiedziona, która postanowiła przejąć kontrolę nad swoim życiem w 2018 roku. Ważąc 415 funtów, Tamara znalazła się w stanie skrajnej otyłości, z uzależnieniem od jedzenia, które zagrażało nie tylko jej zdrowiu, ale i życiu. Rozpoznając, że coś musi się zmienić, Tamara zwróciła się ku podnoszeniu ciężarów jako wyjście, by uwolnić się od stresów życia, jednocześnie ucząc się dyscypliny i kontroli. W zaledwie rok udało się Tamara schudnąć ponad 100 funtów, co przypisuje zmianie swojego sposobu myślenia i wytrwałości.
Podczas podróży Tamary opanowała umiejętność zachowania równowagi, wychowując dwoje dzieci, pracując 9-5, prowadząc własny biznes i trenując 3-4 razy w tygodniu. Jej podróż zainspirowała niezliczone kobiety i mamy samotnie wychowujące dzieci, aby były pewne siebie w swojej skórze, przejęły kontrolę nad swoim życiem i osiągały cele.
W ciągu zaledwie trzech lat Tamara wzięła udział w 7 zawodach, z których wygrała 6 i teraz posiada rekord najcięższego martwego ciągu na świecie wśród kobiet! Jej osiągnięcia i inspirująca historia były prezentowane w The Ellen DeGeneres Show, Sports Illustrated, Barbend i wielu innych.
Podróż
Przyszłość Tamary jako ikony sportu dopiero się zaczyna. Będzie kontynuować swoją podróż w trójboju siłowym i ma plany, aby pobić kolejny rekord świata. Poza siłownią nadal dzieli się swoją historią jako świadectwo, że można przezwyciężyć wszystko, i nigdy nie jest za późno, aby stać się najlepszą wersją siebie. Tamara Walcott nadal pamięta pierwszy raz, gdy wkroczyła do siłowni trójboju: przepocone dłonie, owinięte nadgarstki, krzyki i okrzyki, gdy zawodnicy unosili ciężary z podłogi.
Obserwując to, co się działo, ducha rywalizacji w Tamare zachęciło do spróbowania na własną rękę. Wkrótce potem miała ciężar na plecach i przygotowywała się do wykonania swojego pierwszego przysiadu.
Iskra była natychmiastowa.
“Kiedy poczułam ten ciężar na plecach, pierwszy przysiad… po prostu się zakochałam, bo robiłam to dla siebie,” mówi Tamara.
Był rok 2017, a w tamtym czasie Tamara już od roku trenowała z hantlami w desperackiej próbie utraty wagi. Po urodzeniu dzieci i przejściu przez rozwód ważyła 415 funtów i często podjadała późno w nocy.
Treningi z hantlami i zdrowsze nawyki żywieniowe pozwoliły jej już schudnąć 100 funtów, ale trójbój stały się dla Tamary zbawieniem w momencie, gdy jej zdrowie psychiczne pogarszało się bardzo.
“Trójbój uratował moje życie,” mówi Tamara Walcott w rozmowie z CNN Sport. “Uratował mnie przed samą sobą, uratował mnie przed uzależnieniem od jedzenia; to była moja terapia, uratował mnie przed depresją i zmienił moje życie.”
W lipcu pobiła rekord Światowej Federacji Powerliftingu Raw (WRPF) w największym łącznym wyniku w trójboju siłowym, osiągając łącznie 1620,4 funta (720 kg) w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu na zawodach American Pro w Wirginii.
Droga do akceptacji
Lata przed tym, zanim w ogóle mogła rozważyć podnoszenie tych wag, Tamara musiała znaleźć sposób, aby być akceptowaną w męskim świecie trójboju siłowego.
Kiedy pierwszy raz zaczęła uprawiać ten sport, często była jedyną kobietą w sali treningowej, czasami obiektem wzroku z boku i śmiechu.
“Pamiętam, jak faceci mówili mi: ‘Nie rób wyciskania, bo kobiety nie powinny tego robić. To zmieni twój biust, więc nie powinnaś tego robić’,” mówi Tamara.
“Słyszałam, że mówią, że nie robię tego dobrze. Pamiętam, jak usłyszałam jedną osobę mówiącą: ‘Dlaczego ona jest tutaj, a nie na bieżni?’ … Trzymałam się tego i po prostu ciągle posuwałam się do przodu.”
Jednak dzisiaj Tamara dostrzega zmianę nastawienia i mówi, że kobiety “zmieniają społeczność trójboju siłowego”. W marcu tego roku założyła organizację Women in Powerlifting, która ma na celu zwiększenie udziału kobiet w sporcie i zlikwidowanie negatywnych stereotypów związanych z kobietami podnoszącymi ciężary.
Dla Tamary, która w mediach społecznościowych nosi miano “królowej fitnessu plus size”, zachęcanie innych kobiet do uprawiania sportu jest jednym z jej głównych celów.
“To dlatego noszę moje kolczyki, dlatego noszę rzęsy, dlatego noszę biżuterię, gdy podnoszę ciężary,” mówi. “Czasami noszę szminkę – bo to w porządku być piękną, być seksowną, być kobietą i podnosić ciężkie ciężary.
“Kobietom powiedziałabym, żeby robiły cokolwiek chcą – wejdźcie do siłowni, własność. To dało mi znacznie więcej pewności siebie.”
Możesz też obejrzeć film o Tamarze tutaj
Comments